本次直播主題：「那麼多東西要學要練，我該怎樣安排進度才能進步？」
技巧、節奏、和聲、旋律、曲目、風格...啟彬老師整理出這幾個關鍵要素，並用《Autumn Leaves》與《All of Me》等曲子示範給讀者們看，甚至包含了1997年的尼可拉斯凱吉電影《空中監獄》 XD...（更正：導演是Simon West不是Michael Bay，但監製都是常合作的Jerry Bruckheimer），以及如何妥善運用你手上的「啟彬老師行動教室 - 36堂課即興解密」之「旋律篇」「節奏篇」「和聲篇」，也同時帶來了很多常識與減少恐慌拉近距離的叮嚀～
也借用遠在以色列的老學生林依穎（Nico Lin）「學姐」的重點筆記：
『
1. 技巧練習，首先要熟悉自己的樂器。
2. 將練習的東西放進樂曲應用。
3. 不熟就要練！練音型（旋律篇）。
4. Practice with Time!!! 要有舉一反三的能力。
5. 節奏篇：設計一個節奏，先唱熟句子再運用在樂曲中，節拍器設定在2、4拍。
6. 在「節奏、旋律、和聲、技巧、曲目、風格」六個項目中整合練習。
7. 「演出帶來動力、應用不是死背」。
8. 定期上課、設定練習目標！』
除了三本書的內容外，爵士棧上還可以參考的：
☆欲速則不達，得有效率練 - 該如何在爵士合奏時，不會因為一心多用就掉Form？
☆簡單而有用的小練習讓你習慣貝斯移動與和絃音方向感
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