基本上有在上課的學生,老師會在專屬討論區內註明是哪個班的補充資料

文 / 謝啟彬


官網與粉絲頁的更新很快‘狀況’,很多時候是舊文輪播,當然也有新文,不是只給一位讀者或學生看,讀者或學生也毋須恐慌說都來不及看

基本上有在上課的學生,老師會在專屬討論區內註明是哪個班的補充資料,而且只是補充資料,因為當下都還有作業,有餘力再閱讀或查閱書本即可

最怕的是老師希望你閱讀的沒讀到,老師要你練習的沒練好,那就慢慢來,上課再處理即可

就算你聽過老師講過,再聽一次,也沒關係,因為你不一定已經練熟,或是可能已經淡忘,跟其他同學一樣

有時候同學們,尤其是新加入的同學,也會看到別的團班的教課內容或作業進度,難免感到好奇,不過經驗告訴我們,通常固定上了軌道之後的學生,光練自己班的就沒空了,自然也不會再去“貪心”想知道別的班在上什麼?這也是為何我們不開放旁聽、試上、體驗、自行換班調班...的原因,你光“在旁邊看”一堂課是不會有效果的

我的經驗是經常派發的作業或功課,都不是一個星期就“練完”的狀況,當然,也並不表示你就自動調成隔週上課就可以,老師本來就跟健身教練一樣,是在施加壓力的人,但是是良性的,因為我們在你做動作時,是要負責在旁邊監督的

保持這樣的心態,別恐慌、別灰心、別著急,就可以學好,大家加油!^^

「官網與粉絲頁是我們各式文章與活動的集成,你當然不可能每篇都看懂,這是很自然的事,因為文章更新是隨著「正在上課的學生之學習內容」以及「老師累積的豐富經驗與思維」增長,你不能把這些網路資訊當作「目錄」或「菜單」來看,「現在看不懂」跟「老師教很難」並不能畫上等號」

「但是真正的學習不是考試考過了就好的,所以才會希望大家轉換成「健身」與「回診」的概念,你不會健身成功了或病好了才去找教練或醫生,一樣,學習也是,老師會有要求與期許,那當然是沒有上限的,只是一個最低的下限要求,別完全不練或不想練,只想求速成或秘訣就好。」

「如果你要練習,老師要求的不是你練很多,或是練很快

而是練扎實,練對!

譬如一個句子,開頭跟結束要對

一個聲音,那個對應的點要對

我們的學生幾乎都是成年人,老實說能練習的時間很有限

所以,有效練習就變得格外重要

知道很多,但沒有練熟,等於沒練

疑問很多,但沒有練熟,等於沒練

我只要求學生動作要做確實而已,跟個健身教練的角色一樣

練對,比練多重要;練對,比亂練重要」



補充來自學生中儀的心得回饋:

「這篇應該要大推,然後我想分享一下個人經驗。

就是說,我承認,我真的大部份文章都跟不上,但每篇的含金量跟CP值都很高,常常面臨不知如何取捨的狀況。

這時候我會規定自己,每週至少看三到五篇。當然老師交代功課的補充文章絕對第一優先不可省,剩下的我先挑目前自己需要的或有興趣的,但即使這樣,常常還是會累積一堆來不及看。

所以我就把想看但沒時間看的先放到我的FB「珍藏 」,這樣就不怕漏失掉。如果真的連這都不行,那我的建議是先聽裡面的音樂,聽完之後即使沒時間閱讀文字,起碼也有個大概的方向。

老師們很貼心,每個重點都會附上示範音樂,讓我們聽到實際的音響。有時候寧可花時間多聽幾遍,再來看內容就輕鬆多了(建議如果怕讀太多文字的人,就聽音樂就好)。

同樣的,來不及聽的或是想重覆聽的,就先去YouTube 找出來下載或儲存。等有空時再拿出來聽(像我就是利用學校午餐時間在辦公室裡聽,當然我也很想在上班時間聽啦😜)

補充一點,萬一真的漏掉怎辦?兩字訣「等待」,以我的經驗,已經有無數次「失而復返」的文章在意想不到的時刻出現,那時真的是有「撿到寶」的感覺。

相信我,你來不及看的,一個月後它會自己回來找你。這也要感謝兩位老師大大,因為有你們的辛苦耕耘,才有我們的「幸運收穫」呀!」





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知道很多,但沒有練熟,等於沒練;疑問很多,但沒有練熟,等於沒練